Ditt konto
Varukorg
Din varukorg är tom
Kassa
Köpvillkor
Klicka på bilden för full storlek
Fakta
Mediatyp Inbunden
Förlag Fitnessförlaget
Utgiven 20100803
Sidantal 141
ISBN 9173630349
Språk Svenska
EAN 9789173630344
Artikelkod76438
Tipsa en vän!
Lager Slut hos leverantör
300,00

Kan jag kan du

träna med Charlotte

Beskrivning

Charlotte började träna för att komma i form och få bort några kilon för mycket. Målet var att komma i sina gamla kläder.

Personlige tränaren Jesper Björck gav henne ett hemmaträningsprogram med övningar för alla muskelgrupper. Nu bjuder de på programmet och vill peppa andra att ta tag i sin träning.

Mellan varven får du även ta del av Charlottes skönhetstips, lättlagade och fräscha recept och hennes tankar om träning och vikten av att leva i nuet.

Charlotte Perrelli, tvåbarnsmamma och folkkär artist peppar kvinnor att komma igång med sin träning.

Jesper Björck, arbetar med träning och hälsoutveckling för både privatpersoner och företag.